長時間ピアノ弾いていると右手が死んできてだんごになって動かなくなって…

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931: ギコ踏んじゃった 2011/05/03(火) 04:17:57.66 ID:1kaoyenq

どうしても指の付け根が痛くなる…
もっと練習したいのにー

具体的には、ショパンの幻想即興曲とか右手の指をめいっぱいに開いたまま弾き続けるパートがある曲で
長時間(3時間~)弾いていると右手が死んできてだんごになって動かなくなってくる。

私の指幅はだいたい8度だけど、やっぱり力の入れ方が原因かもしれない
同じ曲を弾いているプロの人の指の動きを参考に見るけど、私もあからさまに小指立ったりはしないしよくわからない。

力入れないで弾けばいいのかと思ってやってみるけど、そうすると今度は全然弾けなくなっちゃう
力入れたら指痛い
困った…

皆さんはどんなに練習しても指酷使しても痛くならない?
痛みの感覚は、乳酸がたまってるーという感じ

932: ギコ踏んじゃった 2011/05/03(火) 07:35:08.16 ID:KMOr5+IJ
>>931
> 皆さんはどんなに練習しても指酷使しても痛くならない?
ハノン弾くと指は痛くならないけど、腕の指を動かす筋肉が痛くなります。

936: ギコ踏んじゃった 2011/05/03(火) 10:44:13.54 ID:2SSqUhBT

>>931
>開いた「まま」弾き続けるパート

って無いよ。君がそうしてるだけだ。

954: ギコ踏んじゃった 2011/05/03(火) 16:54:33.28 ID:yyBcM7kb

>>936
指を開いて弾くパートを集中的に練習するとって意味なんだけど

何時間かたつと指というか手の甲の筋肉?がなんかきつくなる

脱力法ってあるの?

957: ギコ踏んじゃった 2011/05/03(火) 19:25:54.13 ID:KMOr5+IJ

>>954
> 脱力法ってあるの?

ギタリスト身体論 ー達人に学ぶ脱力奏法ー

エレキギターの奏法に特化した脱力論だけど、
脱力の基本はピアノにも通じるものがあるよ。

973: ギコ踏んじゃった 2011/05/04(水) 19:34:03.54 ID:CY9oC7UK

>>955
たしかにそうかも
弾きなれてきたらやっと力調節できるようになる気がする
変に気にしないで練習してみる、ありがとう

>>956
ごめん、ないのにそういう弾き方って?
オクターブならしたまま間をちょろちょろ弾く、まさにそんなパートが幻想即興曲にあると思うんだけど私の弾き方が間違っているのかな?
具体的には幻想即興曲なら「13小節目~24小節目」のあたり。
幻想即興曲通して弾くなら全然平気なんだけど、その部分を何時間も弾いたら手が攣りそうになって乳酸たまったーって感じになってしまう。
オクターブ開いて弾く部分はなんでもそうで、たとえばトルコ行進曲のサビ?のとこもずっと弾いたら痛い

これはオクターブの弾き方に問題がありそうだから皆さんはどうなのかなって聞いてみたんだ

>>957
参考にするね、ありがとう

974: ギコ踏んじゃった 2011/05/04(水) 19:51:08.71 ID:duxG/HqF
>>973
オクターブを跨いで動く所は合っても、オクターブを同時に弾く所はないでしょ。
オクターブ奏法の場合であっても「開きっぱなし」にする必要は無いし。
鍵盤を鳴らしてる時以外は開いている必要が無い。

977: ギコ踏んじゃった 2011/05/04(水) 21:25:37.75 ID:CY9oC7UK
>>974
同時に弾く必要はないけれど、
あの速さで、更に次もオクターブを跨ぐ必要があることを考えると指は開いたままになってしまうけど
まさか幻想即興曲の速さで、オクターブ弾いて間ちょろって弾いてるわずか1秒もない所で親指と小指を閉じで休むってこと?

933: ギコ踏んじゃった 2011/05/03(火) 08:06:20.52 ID:nKhNL9eV
指より腰と二の腕が先に限界を向かえる

934: ギコ踏んじゃった 2011/05/03(火) 08:21:16.53 ID:MS9g5a7t
腕、指が疲れるのは脱力が上手く出来てないからだと思います

935: ギコ踏んじゃった 2011/05/03(火) 08:40:02.52 ID:KMOr5+IJ

>>934
自分は多分、それ以前。
指を動かす腕の筋肉(前腕筋)が出来てない。

ギターで左手の指は良く動かすから、
左の前腕筋は痛くはならないんだけどねぇ。

937: ギコ踏んじゃった 2011/05/03(火) 10:50:16.80 ID:2SSqUhBT

「鍛える」みたいな発想だと、不合理な弾き方になりやすい。
苦痛や努力感が肯定的に見えてしまうから。それらは不自然な身体の使い方をしてる兆候なんだがそうは捉えない。

「良いやり方を探す、見つける」という発想の方が良い。

大体傲慢だろ。「鍛える」ってのは「もうやり方は充分に知ってる」ってのが前提なんだから。

938: ギコ踏んじゃった 2011/05/03(火) 10:56:02.89 ID:2SSqUhBT

プールにさ、発泡スチロールの板を浮かべてその上を走って渡るゲームみたいなのをたまにテレビでやるじゃん。

幻想即興曲みたいなのの弾き方はあの感じに似てる気がする。

引用元 : http://www.logsoku.com/r/2ch.net/piano/1288962057/

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