ピアノを長く続けられるようにする秘訣→「よく○○」

ピアノを長く続けられるようにする秘訣はよく歩くことです。
ピアノが上手くなりたいといつもピアノに向かって座ってるだけでは
上体に血液を流すポンプの役割の足の筋肉が衰えてしまいます。
ピアノがうまくなりたい人はよく歩くこと。ジョギングは腕振りで
上腕背中疲れてしまうのでよくありません。指を使うスポーツもアウト
です。バスケットとか。
そして入浴時には良く温まったら冷水をかけて冷やしてまた温めるを
繰り返して、ピッチャーのように柔軟で疲労のたまりにくい筋肉に
作り上げていくことが必要です。
初見の力をつけるには読譜はもちろんですが、Ｘ－ＢＥＡＴなどの
音楽ゲームで眼力をあげることもできます。

すいません。聞きかじりじゃなく経験談ですが、スルーして頂ければ
幸いでございますｗ

いえいえ、運動した後は血流が良くなって指が良く事は確か
指を激しく使う運動はあんまり良くないみたい

ちなみに音ゲーを推奨してるわけではないです。ただ右手パートの速い動きを
左手でやれば訓練になりますし、深夜でもヘッドフォンでできるので。
それとピアノの練習のようなひたすら孤独に向き合う（独学者の場合）より
息抜きに群集に紛れて指の動きを切磋琢磨するのもモチベーションにいいと
いう意味で・・。電子ピアノもいいですが、逆にピアノが弾けなくなる可能性
もあるので・・。
ちなみに私は音楽学校出身ではありますが、個人的な見解なのでスルーして
頂いて結構です。いや責任とれないのでむしろスルーでｗなら書くなと言われれば
それまでですが、独り言と思って頂ければＴ＾Ｔ

健康で血の巡りの良い状態と不健康で血の巡りの悪い状態なら
前者の方が楽器演奏に適した状態だという当たり前すぎて反応に困る話ですな。
別に楽器演奏に限らず勉強でも仕事でも家事でも何でも同じ話だからさ。

学習者だってピアノの練習のときはひたすら孤独に向き合ってると思うけどね。
先生と練習するわけじゃないだろうし。

教室で習っている人の話か。スマン。独学者のためのスレッドだから
全部独学の話だけだと思ってちゃんと読んでなかった。