[ヤマハ]指の力がなくて鍵盤楽器弾くのも苦労するのはエレクトーンを習ってたのが原因なのかwww

幼少よりエレクトーンを習い、２０代でアコーディオンに転向しました。

習いはじめたころ、アコーディオン教師より
指の筋力がない。
指がそれぞれ独立して動いてない。
手首、指にチカラが入りすぎ、うまく脱力できていない。
全体的に手が堅い。
という指摘を受けました。

それを受けて指練習の楽譜もがむしゃらに練習し、
ピアノで「ハノン」も練習してます。
スポーツ用品店で指を鍛える道具を購入してヒマさえあれば握って
指の間をモノで広げたり指をそらしたり、自己流でいろいろ努力しました。
今は、痛くて手首が９０度に曲がりません。
立ち上がる時など、何気に机に手をつくと、痛みが起きます。
手首にヘンな塊もできました。
指もこわばったようで、以前より不器用になってしまいました。

なんとかして、指の一本一本に筋力がつき、
かつ、無駄なチカラをいれずに、しなやかに、
鍵盤楽器をひける手になりたいんです。

今後、どんな風に鍛えてゆけばいいのか、アドバイスをお願いします。

ちょっとちょっと
なら休めた方が…

上手な休め方の方法があったら、是非ゼヒ教えて下さい！
お風呂で手を温めたり、ストレッチらしきこと（自己流）はしているのですが・・・
手が痛くなってからは、楽器に触れる時間は減ってしまってます。
なんだかちょっと弾くと、肩から指にかけて、すぐにだるくなってしまって・・・

結局力んだまま練習してるんだよね。それじゃー意味無いし、
手も痛めるでしょうね。大事なのは瞬発力で、一瞬関節を固めて打鍵し、
その後はすぐ力を抜かないと駄目です。（キーが上がらない程度に）
独立の練習はピッシュナなどがいいですね。トレーニングとしては、
御木本メソッドのトレーニングボードがお薦めです。

知ってるかい？

そもそも俺らがピアノで鍛えているのは「指の筋肉」じゃないんだよ？
「指の神経細胞」を鍛えてるんだよ？使うほど太くなり、
太くなるほど脳からの信号が瞬時に伝わりやすくなる。
ま、パソコンでいうところの「ＡＤＳＬ」みたいなもん(笑)

スレ立ったばかりなのにスマソ

＞７

その通りなんです・・・顔が真赤になるほど力んでしまうのです（涙）

>一瞬関節を固めて打鍵し、
その後はすぐ力を抜かないと駄目です。（キーが上がらない程度に）

この感覚を体得するのはとっても難しそうですが、
おすすめのトレーニング方法をさっそく調べて見ます。
ありがとうございます。

＞８

「指の神経細胞」を鍛える・・・なんとなくわかります。
アコーディオンはピアノと違い、鍵盤はとってもとっても軽いので、
鍵盤を押すために、どうしてもチカラがいるということはないのです。
けれど、無駄に力まずに弾くために、自分にはなにかがたらなくて・・・
それが基本の筋力だと思っていて（もちろんそれも足らない）

けれど最終的に「筋力」ではない何かが必要だと
うすうす感じてました。

指の神経細胞を鍛える・・・・
もうすこし、そのために、どんな風にトレーニングされたのか、
教えて頂けると幸いです。

私のアコーディオンの先生がもともとピアノで音大をでた方だからこそ
わかってきた私の問題点と課題です・・・なんとかせねば・・・

ピアノって、他の楽器にも応用の効くすごく偉大な楽器ですね・・
エレではなく、ピアノをやってたら、これほど「手」のことで悩まなかったかも（涙）

無理し過ぎると弾けなくなるよ。
（警告）

もう見てないかもしれないけど。
友人のピアニストは、アップライトならハンマーの当たる
部分全体にフェルトを当てています。生徒にも勧めていて、
消音と同時に自然と打鍵の指が強化される。
音は想像力。
変に道具を使って筋肉を痛めるのは禁物でしょう。

骨を動かすのは筋肉じゃボケっ！！

筋肉いらね

根本的にタッチがおかしいんだろ
ちゃんとその辺、見てくれる先生につけ

方法は有るけど秘密なんだよ

マジレスすると、筋力の問題じゃないよ。
右利きの人が左手で箸を使いにくいのは筋力が無いからじゃないでしょ。
それと同じだよ。

コインマジックの練習に右手でできるのを左手でもできるように練習してたら
左手の指先がかなり繊細に動くようになった。
指先の繊細な動きではマジックの方が練習内容はハードだね。